6 המלצות להקלה עליכם ועל התינוק

עודכן ב: 22 אוק 2020


האם גם הפעוט שלכם מתנגד להיכנס למיטה ופתאום יוצא הרבה מהחדר מטייל בסלון מתחיל להתנגד, בוכה, רוצה מים/פיפי /אוכל,

בודק גבולות ודורש תשומת לב?


אם המצב הזה מוכר לכם, אתם לא לבד!

ילדים בגילאי שנתיים-שלוש בודקים גבולות ומנסים לדחות את ההרדמות,

כי מבחינתם ההרדמות זו פרידה. לכן הם מחפשים דרכים יצירתיות (ולפעמים גם מצליחים למצוא אותן) כדי להירדם כמה שיותר מאוחר...


להלן 6 המלצות שלי להקלה עליכם ועל הפעוט:


1. אל תלחמו ואל תנסו להכניס את הפעוט למיטה "בכוח" או אחרי מסע שכנועים –כי זה לא יעבוד.

כשאתם מתחילים להילחם עם הילד הוא ילחם ויתעקש עוד יותר.


2. תכינו את הילד מראש תדברו איתו ותסבירו לו לאיזה התנהגות אתם מצפים ממנו.


3. תנסו לפעול ברוגע, תקפידו על הטקס שיחזור כל ערב ויאפשר לו להרגע עוד לפני שהוא נכנס למיטתו.


4. חשוב שיהיה לו מספיק זמן איכות במהלך היום על מנת שלא יחפש את זה בלילה,

כאשר אין מספיק תשומת לב במהלך היום ילדים יתחילו להתנהג לא יפה כי ככה הם מושכים את תשומת הלב שלכם גם אם זה בצורה שלילית


5. עייפות יתר - חשוב שהילד יכנס למיטה אחרי טקס שינה בין השעות 18:30-20:00 תלוי בשעת התעוררות האחרונה שלו במידה והוא הלך לישון מאוחר מידי יתכן שיכנס לעייפות יתר ואז יתקשה להירדם.


6. טקס שינה צריך לכלול לא רק מקלחת סיפור אוכל אלא כל דבר שיכול לגרום לו לקום מהמיטה כמו מים /אוכל/פיפי וכו'..



#יעוץהורותושינה

#אלבינהאברמוב

#אלבינהאברמוביעוץשינה

#יעוץהורים

34 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול